Праздник мы пройдем бочком и на утро всё пучком
Праздник мы пройдем бочком и на утро все пучком, бодрячком.
В меру тех или иных причин у многих после празднований и веселья, на утро весьма нехорошее самочувствие. Против этого есть эффективный, универсальный и актуальный способ борьбы - НЕ пей вообще.
Каждый человек в течение своей жизни в той или иной мере «общается» с алкоголем. Для кого-то это лишь эпизодические случаи, для кого-то – распитие спиртного по праздникам, а для некоторых (к сожалению) это зависимость.
Причины по которым люди выпивают:
- потому что какой-нибудь праздник
- для настроение
- для усиления позитивных эмоций
- для снятия стресса, релаксации
- успокоить нервы
- снять тревожностью или депрессию
- чтобы вписаться в среду, компанию, коллектив, деловые переговоры
- для здоровья (снять недомогание)
- для согреву в холод
- для снятия усталости
- для повышения аппетита
- с целью поиска острых ощущений
- справиться с чем-то (человек старается забыть о своих проблемах)
- социальное одобрение или усиление внутреннего эмоционального состояния
«за компанию», «для храбрости» «что слабо», «потому что мужик» и т.д.
Какими не были бы причины употребления алкоголя, результат очевидный - похмелье, даже самое маленькое.
Мифы о полезности употребления алкоголя:
- алкоголь употреблять полезно
- человеческому организму необходимо 30 мл чистого алкоголя в сутки
- способствует общению и расслаблению
- снимает стресс
- повышает активность и работоспособность
- хорошего качества алкоголь вреда организму не наносит никакого
- алкоголь - лекарство
- алкоголь согревает организм
- алкоголь способствует пищеварению
- говорят лучше принять алкоголь, чем выкурить сигарету
- алкоголь способствует долголетию и омоложению организма
- пиво – не алкоголь
- алкоголь обезболивает
- слабоалкоголка, пиво, не водка - понемногу можно.
Спиртные напитки нельзя делить на «вредные» и «безвредные», так как они все пагубно влияют на организм человека.
Способствует употреблению:
- доступность
- зависимость
- пропаганда (программа)
- агрессивная реклама алкоголя
Последствия употребления алкоголя:
- замедляется передача информации в коре головного мозга;
- потеря памяти, мутное сознание, нарушения координации;
- страдают от алкоголя: головной мозг; сердце; печень; поджелудочная железа; почки; пищевод;
- поражение половых клеток.
Средства борьбы с похмельем:
- Восстановите баланс жидкости - чем больше воды, тем лучше - она вымывает из организма токсины и другие продукты распада алкоголя. А минеральная вода восстанавливает водно-солевой баланс. Только из минералки лучше выпустить пузырьки и пить по полстакана три раза в день.
- Пить разбавленные овощные соки, которые наполняют организм не только витаминами, но и минералами.
- Рассол из-под кислой капусты и соленых (не маринованных!) огурцов - исконное русское средство от похмелья. А все потому, что в них - оптимальный состав минералов и соли, который восстановит нехватку потраченных на веселье веществ.
- Зеленый чай наполнен антиоксидантами, помогающими организму избавиться от токсинов. Мед, кстати, можно есть и вприкуску.
- Кисломолочные продукты - отличное средство для перегруженного вчерашними излишествами желудка и кишечника. Йогурты, тан, айран, кефир, кислое молоко.
- Банановый коктейль - два банана, стакан молока и две ложки меда смешать в блендере, пить медленно.
- Французский коктейль: немного лимонного сока и две равные части белого вина и газированной воды. Смешать, выпить залпом.
- Холодная солянка - несложное блюдо, состоящее из вчерашних нарезок: свежие и соленые огурчики мелко покрошите, добавьте мелко порубленную отварную телятину или говядину.
- Петрушка - несколько веточек петрушки не только помогут отбить запах перегара, но и наполнят организм нужными минералами - калием и магнием, витамином С, поможет вывести токсины.
- Таблетки - если совсем ничего не помогает, даже самые испытанные народные рецепты, переходим к фармакологии ( по рекомендациям врача).
- Контрастный душ - когда все методы испробованы, самое время пойти в душ.
- Прогуляйтесь - хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.
- Не похмеляйтесь. Новая доза алкоголя — это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, пиво или другие напитки только добавят сложностей.
- Спите - обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.
Если вам уж пришлось употреблять, пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:
- - Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
- - Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
- - Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
- - Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.
Все необыкновенные свойства алкоголя – заблуждения.
Трезвость это естественное, творческое состояние человека.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.
Живите трезво. Делайте добро. Будьте здоровы!
/
Янтарная кислота помогает при похмелье 100%. И дешево и сердито.
Глас вопиющего в пустыне.
Полезная и информативная статья
Забавно наблюдать за своими 17- ми ровесникамм, которые просто превращаются в животных
Каждый решает сам пить алкоголь или нет. Мой выбор не употреблять спирто содержащие напитки. Даже в новый год. Чувствую себя отлично.
Супер
Всё нужно в меру,.Я человек не пьющий,.И бывает жалко людей которые не имеют контроль над своим организмом...
По логике вещей, наверное, есть и мифы о ВРЕДНОСТИ алкоголя? (-:
За регистрацию Бонус…Моя выплата + вложение 30 000 рублей!
eclik.pro1 клик = 7000 рублейПростой способ заработка от 7000 рублей каждый день!!!
trkmad.comBinance UkraineBinance UA заробляй на криптовалюті + 60$ за активність
bit.lyForexЗарабатывай не выходя из дома
xdirect.uaЗаработок на ответахЗаработай на вопросах и ответах
zadayvopros.net
eclik.pro1 клик = 7000 рублейПростой способ заработка от 7000 рублей каждый день!!!
trkmad.comBinance UkraineBinance UA заробляй на криптовалюті + 60$ за активність
bit.lyForexЗарабатывай не выходя из дома
xdirect.uaЗаработок на ответахЗаработай на вопросах и ответах
zadayvopros.net