Польза гранатовых косточек

 

В гранате полезно все и косточки - не исключение. Издревле люди использовали гранат в лечебных целях.

 

В ЧЕМ ЖЕ ПОЛЬЗА ГРАНАТОВЫХ КОСТОЧЕК?

В состав косточек граната входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

 

Четыре основных витамина граната:

 

1. Витамин С – укрепляет иммунитет

2. Витамин P – укрепляет сосуды.

3. B6 — укрепляет нервную систему и

4. B12 – улучшает кроветворение.

 

Также Косточки граната - источник витамина E и ненасыщенных жирных кислот.

 

По составу и полезным свойствам этот продукт превосходит масло пшеничных зародышей.

 

Дубильные вещества косточек граната помогают при диарее, туберкулезной, дизентерийной и кишечной палочке, а также являются дезинфицирующим средством.

 

Косточки содержат фитогормоны и незаменимы при заболеваниях щитовидной железы, нарушениях гормонального фона, проблемах с женским циклом, при климаксе и пмс.

 

Эффективны косточки при лечении и профилактике простудных заболеваний, анемии и бронхите.

 

Косточки граната помогают естественным путем понизить артериальное давление.

 

В косточках граната содержится эллаготанин, предотвращающий рак молочной железы и рост раковых клеток.

 

Перемолотые косточки граната помогают снимать головную боль!

 

Есть мнение, что косточки граната не перевариваются организмом и могут спровоцировать воспаление аппендицита. Этот вопрос до конца не изучен, поэтому злоупотреблять косточками не стоит, не рекомендуется кушать их при хронических заболеваниях желудка и желудочно-кишечного тракта и не давать детям до 3 лет.

 

КАК ПРИМЕНЯТЬ ГРАНАТОВЫЕ КОСТОЧКИ

 

Косточки лучше использовать в виде порошка, поскольку они плохо перевариваются и их надо тщательно пережевывать. Измельчить гранатовые косточки можно в кофемолке, такой порошок можно хранить в баночке с крышкой в темном месте, не более 1 месяца.

 

Кстати в Китае косточки граната практически так и употребляют. Только не перемалывают, а перетирают с сахаром и принимают каждый день для сохранения здоровья.

 

В качестве профилактического и общеукрепляющего средства рекомендуется принимать по 1 - 2 ч.л. порошка с кефиром или йогуртом

730 14
37 0
Login to post comments
Людмила@1002680112/12/2020, 4:19 pm
гранатовые кожурки сушить и использовать если диарея у малышей,помогает сто процентов
Topo-pluto@1438958912/12/2020, 4:19 pm

пойду куплю себе гранат!

Алекс@1407864312/12/2020, 10:15 am
Помню, кажется пил основанную на них настойку когда-то. Не знал, насколько они полезны.. Думал, что гранатовые косточки особой пользы не несут.. Спасибо, было очень увлекательно читать!
Ирина@88269712/12/2020, 9:19 am
Я кожуру граната сушёную понемногу добавляю в чай вместе с кожурой яблок и апельсинов. Получается вкусный полезный напиток. Чёрный чай содержит наркотик, от него со временем депрессия развивается, а от фруктовых чаёв только польза.
TopBuks@1359118612/12/2020, 9:07 am

Круто

Fobos Deimos@1420497012/12/2020, 4:51 am

Станислав@629184312/12/2020, 4:39 am

Гранат – уникальный фрукт, в котором полезно все: зерна, перегородки и кожура.

Юрий@1285568812/12/2020, 1:10 am
Тоже ем с косточками, очень вкусно
Анастасия@1447665212/12/2020, 1:00 am

Хм.. интересно. Сколько живу не знала)

Любовь@1233282312/11/2020, 11:58 pm

я гранат с косточками кушаю)