Здоровье

Строим тело

Я расскажу Вам о том, как я за полгода сбросил 14 кг. и подтянул свое тело. Что я делал, чтобы сбросить и как поддерживаю форму.

Я просто буду рассказывать о том, что я делал, какие ошибки допускал, чем я питался, как тренировался, как относился ко сну, какие пищевые добавки я пробовал и как они повлияли на меня.

Следите за блогом, подписывайтесь и возможно узнаете много интересного.

 22 23
Бег для похудения
05/01/2020 231 4 7 1
Цель для начала тренировок
04/30/2020 283 7 11 0