Здоровье

Строим тело

Я расскажу Вам о том, как я за полгода сбросил 14 кг. и подтянул свое тело. Что я делал, чтобы сбросить и как поддерживаю форму. Я просто буду рассказывать о том, что я делал, какие ошибки допускал, чем я питался, как тренировался, как относился ко сну, какие пищевые добавки я пробовал и как они повлияли на меня. Следите за блогом, подписывайтесь и возможно узнаете много интересного.
 20 17
12
Forward
Сброс веса. Ужин
05/29/2020 90 11 11 0
Сброс веса. Обед
05/27/2020 79 8 6 0
Сброс веса без тренировок
05/23/2020 142 9 11 0
Сброс веса. Завтрак
05/21/2020 92 10 6 0
Год без сахара
05/18/2020 144 8 10 0
Лайфхаки при похудении
05/16/2020 104 8 7 0
Сброс веса. Физнагрузки
05/15/2020 104 7 8 0
Сброс веса. Вода
05/14/2020 148 11 11 0
Сброс веса. Здоровый сон
05/13/2020 108 2 8 0
Сброс веса. Витамины
05/12/2020 69 2 5 0
12
Forward