Упражнения для глаз

Привет друзья! В прошлом посте я рассказал о 10 упражнениях для спины. Сегодня хочу поделиться с вами упражнениями для глаз. Занимает всего пару минут времени. Так же рекомендую приобрести очки для работы перед монитором. Всем добра;) Не забывайте отдыхать!
192 18
12 1
Login to post comments
Comments
12
Forward
Артем@13136826Author05/24/2020, 10:38 am
А есть ли прок от подобных очков (для компьютера которые) ? может пробовал кто то?) Я много времени провожу перед монитором, поэтому одеваю очки, не могу сказать, помогают они или защищают, но как мне известно, они ультрафиолетовые лучи от монитора отзеркаливают и добавлю, что зрение у меня 100%
zamzama@14012479BANNED05/23/2020, 5:28 pm
А есть ли прок от подобных очков (для компьютера которые) ? может пробовал кто то?)
Артем@13136826Author05/20/2020, 7:23 am
Это очень круто, спасибо Вам спасибо, что посетили блог.
София@1399661405/19/2020, 2:50 pm
Это очень круто, спасибо
Артем@13136826Author05/02/2020, 6:58 pm
Спасибо!Вам спасибо, что посетили блог.
Вячеслав@1367579705/02/2020, 5:49 pm
Спасибо!
Артем@13136826Author05/02/2020, 1:10 pm
Спасибо! Полезно и здорово!Очень рад, что вам нравится.
Galina@1129212905/02/2020, 11:06 am
Спасибо! Полезно и здорово!
Артем@13136826Author05/02/2020, 9:44 am
Очень полезные упражнения.Рад, что вам понравились. Так же ниже Игорь добавил очень хорошее упражнение, рекомендую, обязательно попробуйте! :)
Артем@13136826Author05/02/2020, 9:42 am
Суперские упражнения. Хочу добавить ещё одно. На расстоянии 20 -25 см. от глаз (например стекло окна) клеите небольшую метку и потом минуту фокусирует зрение на ней, минуту смотрите вдаль. Так расслабляются глазные мышцы и вы будете лучше видеть. Как бросите заниматься этим упражнением, зрение вернётся обратно.Благодарю, обязательно попробую! :)
12
Forward